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Grillbrot mit Olivenöl und Meersalz

Grillbrot mit Olivenöl und Meersalz leicht gemacht

Ein einfaches Rezept für Grillbrot mit Olivenöl und Meersalz, perfekt für jede Grillfeier.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gehen lassen 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 25 Minuten
Portionen: 4 Stücke
Gericht: Beilagen
Küche: Mediterran
Calories: 200

Zutaten
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl (Type 550) Allzweckmehl ist ein guter Ersatz.
  • 7 g Trockenhefe Frische Hefe kann ebenfalls verwendet werden.
  • 300 ml Warmes Wasser Bei Bedarf Zimmertemperaturwasser verwenden.
  • 2 TL Feines Meersalz Grobes Salz kann auch verwendet werden, aber Menge anpassen.
  • 3 EL Hochwertiges Olivenöl Avocadoöl ist eine gute Alternative.
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Optional für zusätzlichen Geschmack.

Kochutensilien

  • Große Schüssel
  • Grill
  • Bemehlte Arbeitsfläche

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das Weizenmehl (Type 550), die Trockenhefe und das feine Meersalz gründlich vermischen.
  2. Langsam das warme Wasser und das hochwertige Olivenöl in die Schüssel gießen während du mixen.
  3. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und für etwa 5–10 Minuten kräftig kneten.
  4. Eine Schüssel mit etwas Olivenöl einfetten und den Teig hineinlegen, dann abdecken. Lass ihn in einer warmen Umgebung für ungefähr 1 Stunde ruhen.
  5. Nach dem Gehen den Teig auf eine leicht bemehlte Fläche legen und in gleichmäßige, flache Runden teilen.
  6. Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen, etwa 200–220 °C.
  7. Platziere die flachen Brote direkt auf den Grillrost und grille sie für etwa 3–5 Minuten auf jeder Seite.
  8. Nachdem du die Brote vom Grill genommen hast, bestreiche sie großzügig mit zusätzlichem Olivenöl und streue feines Meersalz darauf.

Nährwerte

Serving: 1StückCalories: 200kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 350mgPotassium: 100mgFiber: 2gCalcium: 1mgIron: 5mg

Notizen

Dieses Rezept ist gesund und vegan, ideal für alle, die fast food satt haben.

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