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Savory puff pastry rolls with spinach & feta

Herzhafte Blätterteig-Röllchen mit Spinat und Feta

Genieße herzhafte Blätterteig-Röllchen mit Spinat und Feta. Eine köstliche Snack-Option für jede Gelegenheit!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Abkühlzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Röllchen
Gericht: Snack
Küche: Mediterran
Calories: 250

Zutaten
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig Hochwertigen Blätterteig verwenden.
Für die Füllung
  • 200 g Frischer Spinat Alternativ aufgetauten Tiefkühlspinat verwenden.
  • 150 g Feta-Käse Für vegane Variante pflanzlichen Käse verwenden.
  • 1 Zwiebel Für milden Geschmack Schalotten verwenden.
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl Beliebiges Kochöl ist eine gute Alternative.
  • 1 EL Zitronensaft Optional, aber sehr empfehlenswert.
  • 1 Prise Muskatnuss Frisch gerieben ist am besten.
  • nach Geschmack Salz Unverzichtbar zur richtigen Würze.
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer Unverzichtbar zur richtigen Würze.
Für das Finish
  • 1 Ei Für vegane Röllchen pflanzliche Milch verwenden.
  • nach Geschmack Sesam oder Schwarzkümmel Optional für das Topping.

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Ofen
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor, damit er die ideale Temperatur erreicht, um die Blätterteig-Röllchen perfekt knusprig zu backen.
  2. Erhitze in einer Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge fein gehackte Zwiebeln und eine gewürfelte Knoblauchzehe hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang an.
  3. Gib den frischen Spinat in die Pfanne und rühre um, bis er zusammenfällt. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer, frisch geriebener Muskatnuss und einem Spritzer Zitronensaft.
  4. Rolle den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche aus und schneide ihn in rechteckige Stücke.
  5. Löffele einen Esslöffel der Füllung in die Mitte jedes Teigstücks und verschließe die Röllchen ordentlich.
  6. Lege die gefüllten Röllchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und bestreiche die Oberseite mit einem verquirlten Ei.
  7. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe die Röllchen für 20-25 Minuten.
  8. Nehme die Röllchen aus dem Ofen und lasse sie 5 Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nährwerte

Serving: 1RöllchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 25gProtein: 7gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 25IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 8mg

Notizen

Die gebackenen Röllchen können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ungekochte Röllchen können problemlos eingefroren werden.

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