Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hacke die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein. Dünste die Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis sie glasig sind, ca. 3-4 Minuten.
- Gib das Rinderhackfleisch in eine große Schüssel und füge die abgekühlte Zwiebel-Knoblauch-Mischung, das Ei, das Panko, die Milch, die Sojasauce, den Mirin, den Ingwer, das Salz und den schwarzen Pfeffer hinzu.
- Vermenge alles gut mit deinen Händen oder einem Löffel, bis die Zutaten gleichmäßig miteinander verbunden sind, etwa 2-3 Minuten.
- Knete die Fleischmischung mit den Händen mindestens 5-7 Minuten lang, bis sie eine leicht klebrige Konsistenz hat.
- Decke die Schüssel mit der Hackfleischmischung ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
- Nimm die gekühlte Hackfleischmischung aus dem Kühlschrank und teile sie in 4 gleich große Portionen. Forme jede Portion zu einem Steak.
- Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze und brate die Steaks für 3-4 Minuten auf jeder Seite.
- Gieße die Rinderbrühe in die Pfanne und decke sie sofort ab. Lasse die Steaks 5-7 Minuten schmoren.
- Bereite währenddessen die Sauce vor, indem du Sojasauce, Mirin, Zucker und Ketchup vermischst.
- Füge die Küchenflüssigkeit aus der Pfanne in einen Topf und bringe alles zum Kochen. Rühre ständig um.
- Vermische die Speisestärke mit kaltem Wasser und gib die Mischung in die kochende Sauce. Rühre konstant.
- Lege die Steaks auf Teller und gieße die Sauce darüber. Garniere nach Belieben.
Nährwerte
Notizen
Serviere das Japanische Hamburgersteak mit Reis und gedünstetem Gemüse für ein vollständiges Mahl.
