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Schupfnudeln-Pfanne

Schupfnudeln-Pfanne: Schnelles Abendessen für Genießer

Entdecke die köstliche Schupfnudeln-Pfanne, ein einfaches und schnelles Rezept für ein herzhaftes Abendessen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Vegetarisch
Calories: 450

Zutaten
  

Schupfnudeln-Pfanne Zutaten
  • 500 g Schupfnudeln können auch durch Gnocchi ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Öl Olivenöl oder Sonnenblumenöl
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch oder als Pulver
  • 1 Stück Paprika jede Sorte
  • 1 Stück Zucchini gelbe Zucchini oder Auberginen sind ebenfalls geeignet
  • 250 g Champignons jede Pilzart
  • 150 g Gefrorene Erbsen frische Erbsen sind auch möglich
  • 1 Teelöffel Paprikapulver edelsüß oder geräuchert
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • einige Zweige Frische Petersilie zum Garnieren

Kochutensilien

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Schupfnudeln-Pfanne
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel Öl.
  2. Füge die gewürfelten Zwiebeln und die gehackten Knoblauchzehen in die Pfanne hinzu und sautéiere sie für 2-3 Minuten.
  3. Gib die gewürfelte Paprika in die Pfanne und brate sie für weitere 3 Minuten an.
  4. Jetzt die Zucchini und die Champignons hinzufügen und alles für 5-7 Minuten anbraten.
  5. Füge nun die Schupfnudeln in die Pfanne ein und brate sie für etwa 5 Minuten an.
  6. Streue das Paprikapulver über die Mischung und rühre alles gut um.
  7. Füge die gefrorenen Erbsen hinzu und koche etwa 2-3 Minuten weiter.
  8. Schmecke die Pfanne mit Salz und Pfeffer ab und nimm sie vom Herd.
  9. Bestreue die fertige Pfanne mit frischer, gehackter Petersilie und serviere.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 62gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 400mgPotassium: 700mgFiber: 6gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notizen

Dieses Rezept ist perfekt für ein schnelles und leckeres Abendessen für die ganze Familie.

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