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Tomate-Mozzarella-Spieße

Tomate-Mozzarella-Spieße für den perfekten Snack

Einfach zuzubereitende Tomate-Mozzarella-Spieße, die perfekt für jeden Snack oder Party sind.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Spieße
Gericht: Snack
Küche: Italienisch
Calories: 191

Zutaten
  

Für die Spieße
  • 300 g Kirschtomaten Oder Cocktailtomaten
  • 250 g Mini-Mozzarella Kugeln Gut abgetropft
  • 20 Blätter Basilikum
Für das Marinieren
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Italienische Kräuter (getrocknet)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Siebe
  • Holz- oder Metallspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mozzarella abtropfen: Legen Sie die Mini-Mozzarella-Kugeln in ein Sieb und lassen Sie sie gut abtropfen, damit überschüssige Flüssigkeit entfernt wird. Dies dauert etwa 5 Minuten.
  2. Tomaten und Basilikum vorbereiten: Waschen Sie die Kirschtomaten und tupfen Sie sie trocken. Dippen Sie die Basilikumblätter kurz in Wasser und lassen Sie sie sanft trocknen.
  3. Marinade zubereiten: Vermengen Sie in einer Schüssel Olivenöl, italienische Kräuter, Salz und Pfeffer. Rühren Sie gut um.
  4. Mozzarella marinieren: Geben Sie die abgetropften Mini-Mozzarella-Kugeln in die Marinade und rühren Sie vorsichtig um. Lassen Sie die Mischung für mindestens 5 Minuten ziehen.
  5. Spieße zusammenstellen: Aufspießen: Stecken Sie abwechselnd eine Kirschtomate, ein Basilikumblatt und eine Mozzarella-Kugel auf die Spieße.
  6. Spieße kühlen: Legen Sie die Spieße auf eine Platte und stellen Sie sie für mindestens 10 Minuten in den Kühlschrank.
  7. Servieren und genießen: Servieren Sie die Spieße frisch und ansprechend auf einem Servierteller.

Nährwerte

Serving: 1SpießCalories: 191kcalCarbohydrates: 4gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 20mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notizen

Diese Spieße sind ideal für Partys oder als leichter Snack. Frische Zutaten sorgen für den besten Geschmack.

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