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Würzige koreanische Hähnchen Katsu

Würzige koreanische Hähnchen Katsu für jeden Tag

Ein schnelles und köstliches Gericht mit würziger Sauce und knusprigem Hähnchen – perfekt für jeden Tag!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Koreanisch
Calories: 350

Zutaten
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust oder entbeinte Oberschenkel
  • 100 g Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Stück Eier verquirlt
  • 100 g Panko-Semmelbrösel oder reguläre Semmelbrösel
  • 500 ml Öl zum Frittieren
Für die Sauce
  • 50 ml Sojasauce oder Tamari
  • 30 ml Reisessig oder Apfelessig
  • 2 EL Zucker ohne Karamellisiert zu sein
  • 1 EL Honig oder Agavensirup
  • 1 EL Gochujang oder Sriracha
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 TL Ingwer gerieben

Kochutensilien

  • große Pfanne
  • flache Schalen
  • Zange
  • kleiner Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Richte eine Panierstation mit drei flachen Schalen ein: Eine mit Allzweckmehl, gemischt mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer; die zweite mit verquirlten Eiern; die dritte mit Panko-Semmelbröseln.
  2. Nimm ein Stück Hähnchenbrust, tauche es zuerst in die Mehlmischung, danach in die Eier und schließlich in die Panko-Semmelbrösel.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne etwa 2-3 cm Öl bei mittelhoher Hitze (ca. 180°C).
  4. Lege die panierten Hähnchenstücke vorsichtig in das heiße Öl und brate sie etwa 4-5 Minuten pro Seite goldbraun und gar.
  5. Kombiniere in einem kleinen Topf Sojasauce, Reisessig, Zucker, Honig, Gochujang, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer und koche bei niedriger Hitze.
  6. Nimm das Hähnchen mit einer Zange aus der Pfanne und lasse es auf Küchenpapier abtropfen.
  7. Serviere die knusprigen Hähnchenstücke auf einem Teller und träufle die würzige Sauce darüber.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notizen

Perfekt zum Vorbereiten und bei Bedarf wieder aufwärmen. Ideal zum Teilen mit Familie und Freunden.

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