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Gefüllte Muscheln mit Käse

Gefüllte Muscheln mit Käse: Leckeres Komfortessen

Gefüllte Muscheln mit Käse sind ein wahrer Genuss und ideal für gesellige Abende.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 5 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Pasta
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Muscheln
  • 500 g große Muscheln (z.B. Conchiglie) Achte darauf, dass sie groß genug sind
Für die Füllung
  • 250 g Ricotta-Käse Kann auch Mascarpone verwendet werden
  • 150 g geriebener Parmesan-Käse Für mehr Geschmack, aufgeteilt
  • 100 g Mozzarella-Käse Gewürfelt, sorgt für zusätzliche Cremigkeit
  • 1 Ei Leicht verquirlt, wichtiges Bindemittel
  • 2 Knoblauchzehen Fein gehackt, für aromatischen Kick
  • 1 kleine Zwiebel Fein gehackt, sorgt für süße Note
  • 400 g passierte Tomaten Basis für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten des Gemüses
  • 1 TL getrockneter Oregano Für authentisches italienisches Aroma
  • 1/2 TL getrockneter Basilikum Ergänzt das Aroma der Füllung
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack
  • frische Petersilie Gehackt, zum Garnieren
  • 50 g Spinat Optional, blanchiert und gehackt

Kochutensilien

  • großer Topf
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser mit Salz zum Kochen. Füge die Muscheln hinzu und koche sie al dente für etwa 8–10 Minuten.
  2. In einer großen Schüssel vermengst du Ricotta, Parmesan, ein Ei, Knoblauch und optional Spinat. Gut durchrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. In einem Topf erhitzt du Olivenöl und brätst die Zwiebel und den Knoblauch an. Dann die passierten Tomaten und Gewürze hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
  4. Heize den Ofen auf 180°C vor und verteile eine Schicht Sauce auf dem Boden der Auflaufform.
  5. Fülle jede Muschel mit der Füllung und lege sie in die Auflaufform. Die restliche Sauce darüber gießen.
  6. Bedecke die Form mit Folie und backe 20 Minuten. Folie entfernen, Käse darüber streuen und weitere 10-15 Minuten backen.
  7. Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und mit Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 15mg

Notizen

Die Muscheln können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Einfach am Serviertag backen!

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