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Makkaroni Auflauf mit Hackfleisch

Makkaroni Auflauf mit Hackfleisch – Herzhaft und Einfach

Ein herzhaftes und einfaches Rezept für Makkaroni Auflauf mit Hackfleisch, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Auflauf
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Nudelbasis
  • 250 g Makkaroni alternativ Penne oder Fusilli
  • 400 g Hackfleisch (gemischt oder Rind) kann durch Puten- oder Lammfleisch ersetzt werden
Für die Soße
  • 1 Zwiebel alternativ Schalotten oder Frühlingszwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch alternativ 1/4 TL Knoblauchpulver
  • 20 g Öl z.B. Olivenöl oder Rapsöl
  • 40 g Tomatenmark
  • 500 ml passierte Tomaten gehackte Tomaten sind auch möglich
  • 600 ml Wasser
  • 1 Würfel Rinderbrühe Gemüsebrühe als vegetarische Option
  • nach Geschmack Gewürze Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Zucker
Für die Cremigkeit und den Genuss
  • 125 g Crème fraîche alternativ Schmand oder Ricotta
  • 200 g geriebener Käse z.B. Mozzarella oder Gouda

Kochutensilien

  • Backofen
  • große Pfanne
  • Auflaufform
  • Kochlöffel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Heizen Sie den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor.
  2. Schälen und hacken Sie die Zwiebel sowie den Knoblauch fein.
  3. Erhitzen Sie 20 g Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie das Hackfleisch hinein und braten Sie es krümelig an, bis es durchgegart ist und eine goldene Farbe hat. Fügen Sie dann Zwiebel und Knoblauch hinzu und braten Sie alles zusammen für 2 Minuten weiter.
  4. Geben Sie 40 g Tomatenmark in die Pfanne und rösten Sie es für etwa 1 Minute. Rühren Sie anschließend 500 ml passierte Tomaten, 600 ml Wasser, 1 Würfel Rinderbrühe sowie Ihre Gewürze hinzu. Lassen Sie die Soße 5-7 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  5. Nehmen Sie eine geeignete Auflaufform und fügen Sie die ungekochten Makkaroni hinzu. Gießen Sie die vorbereitete Soße gleichmäßig über die Makkaroni und mischen Sie alles vorsichtig.
  6. Löffeln Sie 1/2 Becher Crème fraîche gleichmäßig über die Nudeln und Soße in der Auflaufform. Streuen Sie 200 g geriebenen Käse darüber.
  7. Platzieren Sie die Auflaufform im vorgeheizten Ofen und backen Sie alles für 30-35 Minuten.
  8. Nehmen Sie den Auflauf aus dem Ofen und lassen Sie ihn kurz ruhen. Garnieren Sie nach Belieben.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notizen

Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für mehr Frische können Sie frische Kräuter verwenden.

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